Grundkurs 79 €


Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse etwas Neues zu lernen.
Ziel des Kurses ist es, gemeinsam mit anderen einen (Wieder-) Einstieg ins Bouldern zu finden und erste hilfreiche Bewegungsmuster zu erlernen und zu verinnerlichen.
Lerninhalte sind allgemeine Grundkenntnisse über das Bouldern, Sicherheitsaspekte und alle wichtigen Grundtechniken wie Körperschwerpunktverlagerung, Trittwechsel, Spreizen und Stützen sowie das Auflösen “offener Türen”.
Unsere Trainer sind gezielt durch die Boulderwelt ausgebildet.
Preis: 79 € für 3 Termine à 90 min (zzgl. Eintritt)

Sicher durch die Corona Zeit!

Uns ist die Gesundheit unserer Gäste sehr wichtig. Daher haben wir unser Kursprogramm auf die aktuelle Situation angepasst und richten uns nach den gesetzlichen Vorgaben. Alle Details findest Du übersichtlich aufgearbeitet in den aktuellen Corona-Empfehlungen!

 

SICHERHEIT

FREIHEIT

  • Sport und Spaß
  • Mentale und körperliche Erholung nach den Corona-Einschränkungen
  • Sicheres Sozialerlebnis
  • Gemeinsames Bouldern kontaktlos möglich
  • Ausreichend Matten- und Wandfläche um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten

Unser Angebot

Grundkurs

Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse etwas Neues zu lernen.

Grundkurs für Frühaufsteher

Hier findest Du die Möglichkeit Deine morgendliche Motivation und Aufnahmefähigkeit in Bewegung und Wissen umzusetzen. Du nutzt die Zeit vor der Arbeit oder dem Studium, um Dich bereits sportlich herauszufordern und aktiv in den Tag zu starten.

Grundkurs für Frauen

Mädels bouldern anders! Unser Grundkurs von Frauen für Frauen hat die gleichen Inhalte eines regulären Grundkurses, aber wir gehen gezielt darauf ein wie Du ohne übermäßigen Kraftaufwand bis zum Top kommst. Wir bieten Dir eine entspannte, geschützte Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck.

Termin auswählen und zum Buchen anklicken

Onlinebuchungen sind in der Regel bis 2 Tage vor dem jeweiligen Starttermin möglich. Dazu den gewünschten Kurs anklicken und Onlinebuchung durchführen.
Bitte wende Dich bei kurzfristigeren Anfragen direkt an unser Kursbüro kurse@boulderwelt-muenchen-ost.de

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Grundkurs für Frauen
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