Grundkurs 89 €


Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse etwas Neues zu lernen.
Ziel des Kurses ist es, gemeinsam mit Anderen einen (Wieder-) Einstieg ins Bouldern zu finden und erste hilfreiche Bewegungsmuster zu erlernen und zu verinnerlichen.
Lerninhalte sind allgemeine Grundkenntnisse über das Bouldern, Sicherheitsaspekte und alle wichtigen Grundtechniken wie Körperschwerpunktverlagerung, Trittwechsel, Spreizen und Stützen sowie das Auflösen „offener Türen“.
Unsere Trainer sind gezielt durch die Boulderwelt ausgebildet.
Preis: 89 € für 3 Termine à 90 min (inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines)

Aufbaukurs 89 €


Für Boulderbegeisterte ab 16 Jahren, die auf die Inhalte des Grundkurses aufbauen möchten und sich bereits auf fortgeschrittenem Niveau an der Wand bewegen. Hier bist Du richtig, wenn Du etwa im Schwierigkeitsgrad 5b oder höher bouldern kannst. Trittwechsel und Begriffe wie „langer Arm“ oder „offene Tür“ sollten Dir bereits vertraut sein.
Ziel des Kurses ist es, Dein individuelles Boulderkönnen zu verbessern und Dein Technikspektrum zu erweitern.
Lerninhalte sind die kurze Wiederholung der Grundkursinhalte und das Erlernen weiterführender Bouldertechniken wie Eindrehen und Hooken. Es werden Defizite aufgearbeitet und Du erhältst individuelle Tricks und Tipps von unserem Trainer.
Unsere Trainer sind gezielt durch die Boulderwelt ausgebildet.
Preis: 89 € für 3 Termine à 90 min (inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines)