17
Sep
ganztägig
Boulderwelt München West
Bertha-Kipfmüller-Straße 19

München, 81249 Deutschland
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Entdecke die sportliche Vielfalt der Boulderwelt!

An unserem Tag der offenen Tür am Samstag den 17.09.16 bietet sich Euch die ideale Gelegenheit, alle Facetten der Boulderwelt München West kennenzulernen. Egal ob Ihr zum ersten Mal vorbeikommt oder regelmäßig bei uns seid – unser Programm richtet sich an alle, die sich ein aktives, sportliches Wochenenderlebnis wünschen. Der Eintritt ist den ganzen Tag über frei.

Im Fokus liegt an diesem Tag natürlich das Bouldern selbst, als spielerische und kommunikative Sportart, die Euren gesamten Körper mit all seinen Muskeln fordert. Als Boulder-Neuling lasst Ihr Euch in einer unserer Einführungen von einem Trainer die ganze Halle und die ersten Grundlagen zeigen. Auf Fortgeschrittene warten betreute Technik-Stationen, um gezielt neue Kniffe für die eigene Trickkiste zu sammeln. Neben dem Bouldern habt Ihr zudem die Möglichkeit auch unsere Angebote in den Bereichen Yoga und Functional Training auszuprobieren. Für Kinder geht es mit einem eigens geschraubten Parcours ebenfalls sportlich zur Sache. Kinder die regelmäßig bei uns zu Gast sind, haben erstmalig die Möglichkeit unseren neuen Boulderführerschein abzulegen.

Nach so viel Bewegung und neuen Eindrücken laden unser gemütliches Bistro und der sonnige Außenbereich zu Erholung ein. Bei feinen Kaffeespezialitäten, Kuchen, knuspriger Pizza und kühlem Bierchen könnt Ihr den Tag gemeinsam ausklingen lassen.

Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter! Der Tag der offenen Tür ist jedes Jahr wieder eine wunderbare Gelegenheit Euren Liebsten zu zeigen, warum Euch das Boulderfieber so fest im Griff hat. Schaut gemeinsam vorbei!

Programm von 10-18 Uhr

Einführungen ins Bouldern
Start jeweils um 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 und 17 Uhr
Ein ausgebildeter Trainer nimmt Euch an die Hand und zeigt Euch die Boulderwelt. Er erklärt Euch wie das Bouldern funktioniert, was es zu beachten gilt und verrät Euch die ersten Tipps und Tricks. Danach könnt Ihr selbstständig durchstarten und Euch einfach mal nach Lust und Laune ausprobieren.

Technik-Stationen für Fortgeschrittene
Ihr wart schon öfter beim Bouldern und würdet gerne neue Technikkniffe lernen? An drei Technik-Stationen zu den Themen Sprung, Wackelplatte und Hooken zeigen Euch unsere Trainer die richtige Herangehensweise und feilen mit Euch an den Details. Keine falsche Scheu! Ihr müsst dafür keine Cracks sein. Es gibt sowohl eine einfachere als auch eine schwerere Variante pro Station.

Schnupper-Yoga
Start jeweils um 11, 13, 15 und 17 Uhr
Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Bouldern! Es fördert Eure Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Nehmt an einer der 60-minütigen Schnupperstunden teil und genießt die wohltuende Stärkung für Körper und Geist.

Functional Training in der Trainingswelt
Betreute Fläche von 10-18 Uhr
Functional Training ist in aller Munde und bedeutet frei übersetzt „zweckmäßige Leibesübung“. Klingt erstmal wenig spannend, ist aber eine sehr effektive Trainingsmethode und macht in der Gruppe richtig viel Spaß. Schaut einfach mal in unserer Trainingswelt vorbei und lasst Euch von unseren Trainern zeigen was alles in Euch steckt.

Kinder-Parcours in der Kinderwelt
Start jeweils um 10 und 14 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden)
Für Kinder gibt es in unserer Kinderwelt eine sportliche Herausforderung! Ein Parcours aus 10 Bouldern mit langsam zunehmender Schwierigkeit führt die Kids spielerisch an die Sportart Bouldern heran. Es gibt zwei betreute Durchläufe des Parcours mit unseren ausgebildeten Trainern, die stets die richtigen Tricks parat haben. Auf einem bunten Laufzettel werden die kleinen und großen Erfolgserlebnisse verzeichnet.

Boulderführerschein für Kids
Start jeweils 11, 13, 15 und 17 Uhr
Unser neuer Boulderführerschein ist für Kinder bis zum 11. Jahre gedacht, die dem Bouldern regelmäßig nachgehen und häufig bei uns zu Gast sind. Mit dem Besitz des neuen Boulderführerscheins öffnet sich für sie auch die Tür zum Erwachsenenbereich. Für dieses Privileg müssen sie unbedingt alle wichtigen Regeln für ein harmonisches Miteinander in einer Boulderhalle kennen und befolgen. Eine Begleitperson ist und bleibt unerlässlich.
Am Tag der offenen Tür besteht zum ersten Mal die Möglichkeit an der Prüfung zum Boulderführerschein teilzunehmen. Alle Infos zum Boulderführerschein selbst folgen Anfang September unter unserer Webkategorie News.

Weitere Infos

Kommende Kurstermine

27
Dez

Ferienschnupperbouldern 6-9 Jahre

13:00 — 14:30

90 Minuten Boulderspaß inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbertreuung

28
Dez

Ferienschnupperbouldern 6-9 Jahre

11:00 — 12:30

90 Minuten Boulderspaß inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbertreuung

02
Jan

Ferienschnupperbouldern 6-9 Jahre

11:00 — 12:30

90 Minuten Boulderspaß inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbertreuung

02
Jan

Kinderferienspaß 6-9 Jahre

13:00 — 14:30

3* 90 Minuten Boulderspaß inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbetreuung

03
Jan

Ferienschnupperbouldern 6-9 Jahre

11:00 — 12:30

90 Minuten Boulderspaß inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbertreuung

Frauen Grundkurs
03
Jan

Grundkurs für Frauen

19:00 — 20:30

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines

04
Jan

Ferienschnupperbouldern 8-11 Jahre

15:00 — 16:30

90 Minuten Boulderspaß inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbetreuung

07
Jan

Grundkurs

20:30 — 22:00

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines